Smoothie vitalité

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 verres

Ingrédients

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Protides 1 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Lipides 0 g

Fibre 1.9 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuisiner comme jamais. 203 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Laksa – Soupe de nouilles malaise au saumon et aux crevettes

50 Min

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 Min

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 Min

Salade verte croquante au quinoa

1 Std.

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

40 Min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1 Std. 15 Min

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

2 Std.

Risotto rapide

Keine Bewertungen

Pain croustillant sans gluten

3 Std.

Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta

Keine Bewertungen

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10 Min

Salade Green Power

20 Min