Appareils et accessoires
Zuppa di verdure con bulgur
Prép. 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingrédients
-
1 cipolla tagliata a metà
-
40 g di olio di oliva
-
150 g di patate a pezzi
-
70 g di pastinaca, a pezzi70 g di cavolo rapa a pezzi
-
150 g di carote tagliate a rondelle
-
100 g di gambo di sedano tagliate a fette
-
90 g di funghi champignon tagliati a metà o in quarti
-
160 g di porri tagliati ad anelli
-
80 g di cimetta di broccolo
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiaini brodo vegetale2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
¼ di cucchiaino di cumino in polvere
-
80 g di bulgur
-
2 rametti di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate, tagliate a striscioline
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
6.8 g
Calories
1148.7 kJ /
274.5 kcal
Lipides
10.7 g
Fibre
7.7 g
Glucides
41.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cucinare come non mai.
203 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Risotto zafferano e funghi
35min
Insalata di quinoa verde
Pas d’évaluation
Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso
Pas d’évaluation
Chili con carne
45min
Riso con asparagi, broccoli e funghi
50min
Padella di verdure alla mediterranea
30min
Zuppa di verdure con orzo perlato
1h 15min
Piatto colorato di verdure
45min
Gamberi e polenta (Georgia)
40min
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30min
Pollo al burro
1h
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40min