Appareils et accessoires
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
Prép. 15min
Total 30min
2 porzioni
Ingrédients
Insalata
-
120 - 150 g di cetriolo a fette (2-3 mm)
-
40 g di rucola
-
40 g di spinaci freschi in foglia
-
2 - 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 - 3 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate2 - 3 rametti di menta fresca
-
60 g di cipolla rossa a metà
-
50 g olio extravergine di oliva
-
¼ - ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
-
1 cucchiaio di aceto bianco
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
2 - 3 pizzichi zucchero
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Uova pochè
-
2 - 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
½ - 1 spicchio di aglio
-
150 - 200 g di yogurt greco
-
4 - 6 pizzichi di sale
-
olio extravergine di oliva
-
4 uova
-
400 g di acqua
-
4 cucchiai di burro
-
1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
½ - 1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
½ cucchiaino di sommacco (optionnel)
-
pane bianco a fette per toast tostato, per servire
-
aneto fresco per guarnire
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
903.3 mg
Protides
25.8 g
Calories
2769.8 kJ /
662 kcal
Lipides
51 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
17.6 g
Glucides
26.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Flexitarian
16 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Contorno di patate americane speziate
45min
Ramen coreano con tofu
50min
Curry di ceci (vegan)
1h
Avocado ripieno e insalata di pomodori
30min
Insalata di pollo e avocado
30min
Insalata di peperoni con tarator alla bulgara
1h 30min
Pollo al miele e lime con riso
40min
Biryani di verdure
50min
Pollo fritto coreano in salsa piccante
3h
Poké Bowl vegan
50min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1h
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30min