Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 - 250 gramů cukety, na kostičky (2x2 cm)
- 1500 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
-
100
gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
ou 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého - 100 gramů zeleného chřestu, špičky
- 200 gramů těstovin penne
-
100
gramů kozího sýru, tvrdého, na kostky (1x1 cm)
ou 100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm) - 2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
- 1 stroužek česneku
-
100
gramů bílého jogurtu
ou 100 gramů sójové smetany - ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 1 rovná polévková lžíce citrónové kůry, strouhané (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1311 kJ / 310 kcal
- Protides
- 16.3 g
- Glucides
- 42.5 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 5.5 g
Recettes alternatives
Španělská bramborová omeleta
40 分钟
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1小时
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1小时 30 分钟
Omeleta s parmazánem
45 分钟
Kuřecí chilli salát s citrusy
27min
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40 分钟
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1 Std. 20 Min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25 分钟
Citrónové rizoto s bílou rybou
30 分钟
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1h 10min
Vejce, vařená
20 分钟
Batátové lívance s chilli salsou
40 分钟