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De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree
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Prép. 10min
Total 25min
450 gram
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Ingrédients

  • aardappel (ongeveer 100 g), in kleine stukjes gesneden
    1
  • water
    180 g
  • bloemkool in roosjes gebroken
    100 g
  • groene erwten (vers of diepvries)
    50 g
  • witvisfilet in stukken gesneden
    150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 450 gram

Sodium 130.5 mg
Protides 39 g
Calories 1562.8 kJ / 373.5 kcal
Lipides 3.3 g
Fibre 9.2 g
Graisses saturées 1.1 g
Glucides 49.5 g

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