Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
Prép. 15min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
400 g dyni pokrojonej na 3 cm kawałki
-
40 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
10 g oliwy z oliwek
-
⅓ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
⅓ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
¼ łyżeczki soli
-
450 g wody
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, lekkostrawnego, wykonanego w TM
-
250 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
180 g tofu, wędzonego pokrojonego w 2 cm kostkę
-
200 g makaronu ryżowego, suchego
-
1 łyżka oleju sezamowego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
259 mg
Protides
8.6 g
Calories
1172.9 kJ /
280.3 kcal
Lipides
4.9 g
Fibre
2.7 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
51.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta lekkostrawna
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30min
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20min
Cynamonki na parze
50min
Makaron w sosie dyniowym
45min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1h
Wegański pad thai z tofu
45min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Dyniowe ragout z ryżem
1h