Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 25min

1 μερίδα

Ingrédients

λάδι για το λάδωμα
σμέουρα
50 γρ.
50 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
νιφάδες βρώμης, χοντρές
50 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
80 γρ.
γάλα
120 γρ.
αυγό
1
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
σκόνη πρωτεΐνης με γεύση φιστίκι Αιγίνης
10 γρ.
κρέμα φιστικιού Αιγίνης (βλ. συμβουλή), και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα
1 κ.σ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 561.8 mg

Protides 25.8 g

Calories 2402.9 kJ / 574.3 kcal

Lipides 17.6 g

Fibre 9.3 g

Graisses saturées 6.7 g

Glucides 79.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Μεσογειακές εκπλήξεις 15 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Pas d’évaluation

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1h 10min

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50min

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Pas d’évaluation

Ζιβανόμελο

20h

Aperol® Spritz

10min

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Pas d’évaluation

Πρόγευμα στο πόδι

10min

Bircher μούσλι

8h 10min

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

30min

Νηστίσιμο πέστο

3min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15min