Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 clara de ovo
- 500 g alho-francês cortado em pedaços
- 250 g ervilhas baby
- 50 g manteiga, mais q.b. p/ fritar
- 850 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 200 g natas
- 50 g pinhões
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 997.2 kJ / 238.3 kcal
- Protides
- 4.4 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 18.9 g
- Graisses saturées
- 9.3 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 324.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Canja cremosa
50min
Creme de couve-flor
45min
Aveludado de cebola e tomilho
40min
Creme de cogumelos
20min
Creme de curgete
20min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de cenoura, feijão-branco e caril
45min
Creme de ervilhas com queijo-creme
50min
Creme verde
30min
Creme de couve-flor com pinhões
40min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35min