Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
Prép. 10min
Total 40min
1 porcja
Ingrédients
-
1000 g wody
-
¾ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
80 g makaronu pełnoziarnistego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
15 g sosu sojowego
-
5 g mirinu
-
10 g miodu, płynnego
-
1 łyżeczka octu ryżowego
-
ziarna sezamu, białego uprażonego, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
2636.7 mg
Protides
16.4 g
Calories
2520.1 kJ /
602.3 kcal
Lipides
21.4 g
Fibre
5.2 g
Graisses saturées
3.3 g
Glucides
91.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1h 20min
Spaghetti napoletana (TM7)
40min
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40min
Tofu tikka masala
55min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25min
Wegańskie burgery
45min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30min