Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

4.2 5 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

1 porcja

Ingrédients

90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
½ pomarańczy ekologicznej
15 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
75 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 261.9 mg

Protides 10.5 g

Calories 1046.3 kJ / 250.1 kcal

Lipides 9.5 g

Fibre 7.2 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 34.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35min

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35min

Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)

25min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45min

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

15min

Bułeczki na parze z chorizo

2h

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50min

Omlety na parze z krewetkami

35min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25min

Zielone minishakshuki

45min

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

15min