Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.3 3 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

20 κομμάτια

Ingrédients

καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κιμά
250 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
αυγό
1
μουστάρδα
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Sodium 82.2 mg

Protides 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Lipides 4 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 2.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Αβγά ποσέ

15min

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

25min

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

30min

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

1h 30min

Γρήγορο πόριτζ

10min

Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι

1h 20min

Αριάνι

5min

Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι

40min

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης

1h

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

40min

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45min