Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 2 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

8 μερίδες

Ingrédients

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 161.1 mg

Protides 6.6 g

Calories 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Lipides 20 g

Fibre 4.9 g

Graisses saturées 9.4 g

Glucides 29.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Nester 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Αβγά ποσέ

15min

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1h 10min

Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης

15min

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3h

Κέικ με κολοκύθα και μήλο

3h

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

Pas d’évaluation

Buddha μπολ με κοτόπουλο

1h

Piña Colada

10min

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Αριάνι

5min

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

30min

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1h 35min