Appareils et accessoires
Къри от нахут с масло върху ориз от карфиол
Prép. 10min
Total 25min
4 порции
Ingrédients
-
карфиол нарязани на розички (3 см)450 г
-
бял лук разрязан на четвъртинки160 г
-
скилидки чесън2
-
джинджифил, пресен корен обелен, нарязан на кръгли филийки (2 мм)20 г
-
гарам масала (вижте съвета)2 с. л.
-
кокосово масло, (вижте съвета)масло, безсолно (от краве мляко) нарязани на кубчета20 г
-
бял нахут, консервиран отцедени, изплакнати (2 x 400 г консерва)480 г
-
нарязани домати, консервирани400 г
-
кокосово млякодвойна сметана ( над 48% масленост)100 г
-
захар1 ч. л.
-
сол1 ч. л.
-
кокосово масло, (вижте съвета)масло, безсолно (от краве мляко) нарязано на кубчета20 г
Niveau
facile
Infos nut. par 1 порция
Sodium
902.5 mg
Protides
13.4 g
Calories
1752.5 kJ /
418.9 kcal
Lipides
21.5 g
Fibre
13.8 g
Graisses saturées
11.3 g
Glucides
46.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Нашите кухни са прозорец към света
29 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Спанак с ориз
40min
Постни лозови сарми
1h 20min
Кокосов дал
Pas d’évaluation
Стек от карфиол със салса и пюре
Pas d’évaluation
Киш с праз и сирене Ланкшир
Pas d’évaluation
Броколи по гръцки с песто от рукола и печен лимон
Pas d’évaluation
Шпецле със зелен аспержи и крем сос от див чесън
Pas d’évaluation
Тарт с кестени, гъби и червени боровинки
Pas d’évaluation
Веган масаман къри с патладжан
Pas d’évaluation
Веган Болонезе
Pas d’évaluation
Веган бургери
Pas d’évaluation
Ориз с аспержи, броколи и гъби
Pas d’évaluation