Skip to main content Recherche
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
Pas d’évaluation
Prép. 15min
Total 40min
4 porții
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Dressing cu pătrunjel și chefir
  • cățel de usturoi
    1
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    3 fire
  • avocado bucăți
    85 g
  • chefir
    140 g
  • ulei de măsline extravirgin
    55 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    30 g
  • sare de mare după gust
  • piper negru măcinat după gust
Legume gătite la aburi
  • apă
    565 g
  • conopidă buchețele
    455 g
  • morcovi de primăvară tăiați în jumătăți pe lungime
    340 g
  • fasole verde proaspătă curățată
    200 g
  • microplante pentru garnisit

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 120.1 mg
Protides 5.6 g
Calories 1098.3 kJ / 262.5 kcal
Lipides 19 g
Fibre 7.5 g
Graisses saturées 3.6 g
Glucides 21.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boost de bine 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

3.2(34)

30min

Supă de mazăre

3.8(5)

30min

Supă de morcovi, portocală și ghimbir

2.6(7)

25min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

3.9(11)

40min

Supă de cartofi și hribi

4.3(3)

30min

Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi

3.7(7)

45min

Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)

4.0(6)

40min

Biscuiți cu unt de arahide

4.8(25)

45min

Supă de cartofi dulci și curry

4.1(8)

30min

Brioșe cu banane și caju

4.6(28)

35min

Mazăre cu șuncă

5.0(1)

20min

Vită Stroganoff

4.6(8)

40min