Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porce

Protides 26 g

Calories 2158 kJ / 516 kcal

Lipides 19 g

Fibre 3.7 g

Glucides 58 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dýně (desetkrát jinak) 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1h 10min

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Kokosovo-mandlové sušenky

25min

Listový salát s jablky a čedarem

25min

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

1h 5min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1h

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40min

Bramborová tortilla s medvědím česnekem

1h

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min

Zapečená dýně s čedarem

45min