Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.3 7 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

1 glass

Ingrédients

banana (approx. 100 g), cut in pieces
1
frozen blueberries
40 g
wheat germ (see tip)
½ Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
75 g
fresh root ginger (optionnel)
¼ cm
almond milk
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Sodium 130.7 mg

Protides 7.3 g

Calories 818.9 kJ / 195.7 kcal

Lipides 2.1 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 41 g

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