Aidez à soutenir votre microbiome et votre santé globale avec des recettes qui contiennent des ingrédients favorables à l'intestin (kéfir, légumes verts feuillus, échanges riches en fibres, aliments fermentés et une variété de légumes). Ces recettes équilibreront votre intestin et vous permettront de vous sentir en pleine forme!
Booster Immunitaire
5min
Crêpes de sarrasin
45min
Lait d'amande épicé
15min
Sauce simili Sriracha
168h 30min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Oignons fermentés (avec Cutter)
72h 30min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5min
