Granola

Granola

4.9 374 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 40min

700 g

Ingrédients

100 g orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)
200 g syropu klonowego
40 g oleju kokosowego
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
250 g płatków owsianych, górskich
100 g płatków orkiszowych
50 g płatków ryżowych
15 g amarantusa, ekspandowanego
40 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
10 g siemienia lnianego

10 g ziaren sezamu, białego

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 211 mg

Protides 12 g

Calories 2141 kJ / 511 kcal

Lipides 23 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 7.1 g

Glucides 67 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DOBRZE UPIECZONE 20 Recettes
Pologne

POTRAWY WEGAŃSKIE 12 Recettes
Pologne

PROSTE POMYSŁY 214 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Konfitura z czerwonej cebuli

40min

Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem

1h 35min

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

1h 30min

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35min

Tortille z wołowiną

1h

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Smoothie bowl z bananem i mango

15min

Pesto pomidorowe

15min

Batoniki musli

1h

Chałka z kardamonem

2h 40min

Granola czekoladowa

1h 15min

Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem

50min