Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 240 g migdałów, ze skórką
- 270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 130 g oleju kokosowego, plus ilość do natłuszczenia formy
- 400 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 130 g miodu, płynnego
- 4 jajka
- 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 szczypta soli
- 60 g mąki kokosowej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka cukru pudru (optionnel)
- owoce, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 kawałek
- Calories
- 909 kJ / 218 kcal
- Protides
- 5.3 g
- Glucides
- 10.2 g
- Lipides
- 16.5 g
- Fibre
- 3.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Brownie fasolowo-gryczane
1 godz.
Owsiane brownie z mango
1 godz.
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Krem czekoladowy z awokado
5 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30 min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Placki z mąki kokosowej
30 min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Pomidorowe brownie
1 godz.
Brownie z czerwonej fasoli
1 godz.