
Appareils et accessoires
Artischocken-Tofu-Püree
Prép. 10min
Total 10min
4 Portionen
Ingrédients
-
Knoblauchzehe1
-
Artischockenherzen in Öl, abgetropft240 g
-
Tofu, fest abgetropft130 g
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Kräutersalz1 TL
-
Zucker1 TL
Infos nut. par 1 Portion
Calories
67 kcal /
279 kJ
Protides
7 g
Lipides
3 g
Glucides
3 g
Fibre
6.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

Low Carb
10 Recettes
Allemagne
Allemagne