Appareils et accessoires
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
Prép. 20min
Total 1h 20min
4 porcje
Ingrédients
-
4 cukinie nieduże (każda po ok. 250 g), ze skórką
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia cukinii
-
100 g sera parmezan pokrojonego na kawałki lub innego twardego, żółtego sera
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
100 g kaszy jaglanej
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
971.8 mg
Protides
15.1 g
Calories
1271.1 kJ /
303.8 kcal
Lipides
13.3 g
Fibre
6.1 g
Graisses saturées
5.2 g
Glucides
32.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KRAINA WEGE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Twoje Cookidoo® - Wege Smakosz
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1h 25min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Cukinia faszerowana
1h 40min
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25min
Kotleciki z marchewki
1h 20min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40min