Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

4.3 1.1K évaluations

Prép. 25min

Total 1h 45min

8 porcji

Ingrédients

Ciasto

1 jajko
200 g mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
20 g mąki owsianej
70 g masła pokrojonego na kawałki
75 g jogurtu naturalnego
1 szczypta soli

Nadzienie

2 - 3 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
3 jajka
130 g mleka
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
100 g wędzonego łososia na zimno, pokrojonego na 2 cm kawałki
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Protides 11 g

Calories 1027.9 kJ / 245.5 kcal

Lipides 13.4 g

Fibre 3.6 g

Glucides 23.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

KOLACJA 10 Recettes
Pologne

LEKKIE KOLACJE II 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1h 15min

Purée z dyni (dla dzieci)

50min

Tarta z kurkami, porem i serem camembert

1h

Owsiane brownie z mango

1h

Kotleciki z marchewki

1h 20min

Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową

45min

Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym

1h 5min

Pesto z rukoli

10min

Makaron z tuńczykiem i pomidorami

40min

Pudding czekoladowy z chia

20min

Zupa z kalarepy

1h

Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową

45min