Appareils et accessoires
Warzywa na parze z miodem i cytryną
Prép. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
188.3 mg
Protides
3.8 g
Calories
417.8 kJ /
99.8 kcal
Lipides
3.3 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
0.5 g
Glucides
16.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KRAINA WEGE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Chleb żytni na zakwasie
17h 25min
Kurczak z warzywami (dla dzieci)
30min
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1h 20min
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50min
Pizza sycylijska
2h 5min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min
Chlebki śródziemnomorskie
1h 5min
Makaron po bolońsku
40min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1h 25min
Naleśniki à la Suzette
55min
Owsianka ze świeżymi owocami
15min