Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 170 g ryżu brązowego
- 30 g siemienia lnianego
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 1000 g wody
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 50 g musztardy, delikatesowej, wegańskiej
- 40 g ketchupu, łagodnego, wegańskiego
- Infos nut.
- par 1 kawałka
- Calories
- 644 kJ / 154 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 4.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1óra
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Pasztet pieczarkowy
2 Std. 50 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15p
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45p
Pasta bezjajeczna
5p
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1óra