Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g Mandeln
- 50 g Haselnüsse
- 20 g Haferflocken
- 100 g getrocknete Datteln, entsteint
- 50 g Pflaumen, getrocknet, ohne Kern
- 1 EL Orangensaft
- ½ TL geriebene Orangenschale
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 4 EL Kokosraspel
- 4 EL Kakaopulver, ungesüßt
- 1 EL Staubzucker (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 186 kJ / 44 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 1 g
Recettes alternatives
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Energyballs
25 Min
Rote Rüben Brownies
55 min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1h 20min
Mandelporridge
15 Min
Energie-Kugeln
1h 20min
Soft-Müsliriegel
1h
Mama-Energiekugeln
20min
Hirse-Energiekugeln
55 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min