Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.8 5 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 glasses

Ingrédients

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (optionnel)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Protides 3.9 g

Calories 505 kJ / 121 kcal

Lipides 4.4 g

Glucides 16.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothies 13 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Fragrant Chicken Curry

1 h

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

25 min

Fluffy Baked Omelet

35 min

Curly Fries with Garlic Sauce

55 min

Grated Potato Pancakes (TM7/6)

35 min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45 min

Turkey and Corn Soup

1 h 5 min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12 h

Lemon Ginger Morning Elixir

45 min

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30 min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30 h

Fish and Chips

30 min