Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.2 6 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 glasses

Ingrédients

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (optionnel)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Protides 3.9 g

Calories 505 kJ / 121 kcal

Lipides 4.4 g

Glucides 16.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothies 13 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Grated Potato Pancakes (TM7/6)

35min

Goji Berry Smoothie Bowl

5min

Sautéing 7 oz Julienned Carrots

15min

Sautéing 7 oz Carrots

15min

Peanut Butter and Jam Smoothie

10min

Sardine Sandwich Spread

5min

Witches' Finger Cookies

2h

Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze

1h 40min

Fluffy Baked Omelet

35min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12h

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

50min

Turkey and Corn Soup

1h 5min