Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g cenoura
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 10 g salsa
- 100 g feijão-verde cortado em fatias finas
- 80 g couve cortada em juliana
- 10 g cebolinho picado
- 80 g óleo de amendoim
- 1 c. chá de sal
- 250 g bebida de arroz
- 3 ovos
- 200 g farinha integral
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 518 kJ / 124 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Raviolis de nozes com molho de limão e coentros
1 Std.
Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva
50min
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30 Min
Barras de granola
1h 10min
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40min
Panquecas de legumes
40min
Chamuças de batata e coentros
45min
Bolas energéticas de amendoim
1 Std.
Bolas de granola
50min
Bolas energéticas
35 Min
Medalhões de quinoa
50min
Queques de curgete e parmesão
50min