Skip to main content Recherche
Nuss-Samen-Brot

Nuss-Samen-Brot
4.7 429 évaluations
Prép. 15min
Total 5h 15min
15 Scheiben
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Haferflocken
    150 g
  • Sonnenblumenkerne
    140 g
  • Leinsamen
    90 g
  • Haselnüsse
    90 g
  • Chiasamen
    2 TL
  • Flohsamenschalen
    4 TL
  • Salz
    1 TL
  • Wasser
    300 g
  • Ahornsirup nach Geschmack
    1 - 1 ½ EL
  • Kokosöl
    3 TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Scheibe

Protides 6 g
Calories 751 kJ / 179 kcal
Lipides 13 g
Fibre 4 g
Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Garantiert gelungen! 50 Recettes
Autriche
Superfood 10 Recettes
Autriche
Superfood 10 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Sahnealternative auf Cashewbasis

5.0(100)

6 Std.

Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz

3.3(265)

6 Std. 10 Min

Mousse au Avocado

3.9(172)

20 Min

Cashewcreme

4.8(278)

50 Min

Mandelsahne

3.9(62)

5 Min

Cashew-Joghurt

4.3(49)

12 Std. 10 Min

Tofu-Aufstrich mediterran

4.1(51)

5 Min

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

4.4(145)

20 Min

Möhren-Hummus

4.2(100)

50 Min

Linsencreme mit Gemüsesticks

4.2(65)

25 Min

Avocado-Bohnen-Hummus

4.3(213)

10 Min

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

4.2(386)

8 Std. 10 Min