Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g Avocados, reif, geschält und ohne Kern (ca. 2 Avocados)
- 150 g Kokosmilch, kalt
- 40 g Agavensirup
- 6 TL Kakaopulver, ungesüßt
- 1 EL Mandelmus (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 607 kJ / 145 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 2 g
Recettes alternatives
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4u. 20min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Maroni-Mandel-Creme
10min
Mango-Lassi
10min
Mandelporridge
15min
Mango Lassi
10min
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50 Min
Ostersmoothie Karotte-Apfel
25 min
Lauwarmer Joghurtdrink
20min