Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

4.6 5 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

2 porce

Ingrédients

1 stroužek česneku
25 gramů jarní cibulky na kousky
5 gramů petržele, čerstvé
5 gramů máty, čerstvé
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
100 gramů kuskusu
120 gramů vody vařící
100 gramů cherry rajčat na půlky
2 špetky mořské soli
2 špetky pepře, mletého
2 filety mořského okouna
½ čajové lžičky olivového oleje
1000 gramů vody pro vaření v páře
150 gramů brokolice

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 28.8 g

Calories 1287 kJ / 308 kcal

Lipides 8.5 g

Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Má to úroveň! 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pomalu vařené hrušky na červeném víně

Žádné hodnocení

Hummus

5min.

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40min.

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35min.

Cuketový bowl s tofu

40min.

Tilápie s červeným kari

40min.

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25min.

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40min.

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30min.

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45min.

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min.

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35min.