Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

4.6 5 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

2 porce

Ingrédients

1 stroužek česneku
25 gramů jarní cibulky na kousky
5 gramů petržele, čerstvé
5 gramů máty, čerstvé
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
100 gramů kuskusu
120 gramů vody vařící
100 gramů cherry rajčat na půlky
2 špetky mořské soli
2 špetky pepře, mletého
2 filety mořského okouna
½ čajové lžičky olivového oleje
1000 gramů vody pro vaření v páře
150 gramů brokolice

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 28.8 g

Calories 1287 kJ / 308 kcal

Lipides 8.5 g

Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Má to úroveň! 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

1h 30min

Minestrone

45min

Restované krevety

15min

Jarní kuřátko v páře s quinou

1h 30min

Tuňák s bramborem po baskicku

30min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2h

Marinované krevety

1h 10min