Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

4.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 1h

6 porcí

Ingrédients

250 gramů kuskusu
750 gramů vody
60 gramů extra panenského olivového oleje
650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
100 gramů mrkve na kousky
2 špetky soli
1 plátek citrónu nejlépe bio
50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
6 sušených švestek bez pecek, na kousky
6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
3 snítky divokého fenyklu (optionnel) omyté a osušené
1 špetka pepře, černého, mletého
20 gramů citrónové šťávy

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 7.4 g

Calories 1570 kJ / 375 kcal

Lipides 10.5 g

Glucides 66.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bez masa 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1h 5min

RAW sezamové kuličky s kokosem

8h 30min

Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami

30min

Vánoční čokoládový závin

2h 10min

Rivani (pomerančový krupicový dezert)

1h 15min

Restovaná paprika (400 gramů)

25min

Restovaná paprika (200 gramů)

20min

RAW čokoládové kuličky

30min

Lososový burger

25min

Kakaový chia puding

35min

Hovězí kofty s fetou

1h 20min

Veganské vafle s kokosovou šlehačkou

55min