Appareils et accessoires
Kurczak garam masala
Prép. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
Przyprawa garam masala
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego1 łyżka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki goździków
-
2 ½ łyżki kardamonu, mielonego
-
2 łyżki curry, mielonego
Kurczak garam masala
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów świeżych, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu gęstej
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g cukru
-
¾ łyżeczki soli
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
521.7 mg
Protides
31.3 g
Calories
1469.5 kJ /
351.2 kcal
Lipides
17.2 g
Fibre
5.2 g
Graisses saturées
8.7 g
Glucides
19.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1ωρ. 15 λεπτ.
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1ωρ. 35 λεπτ.
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1ωρ. 20 λεπτ.
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 λεπτ.
Tortille z kurczakiem i guacamole
1ωρ.
Kurczak generała Tso
40 λεπτ.
Zupa z papryki i parmezanu
20 λεπτ.
Indyk z warzywną kaszą
45 λεπτ.
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 λεπτ.
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45 λεπτ.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
40 λεπτ.
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 λεπτ.