
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g grüne Bohnen, frisch halbiert
- ¼ TL Anis
- 1 TL Olivenöl
- 40 g Zitronensaft
- 300 g Cherry-Tomaten halbiert
- 3 Datteln, entsteint
-
1
TL Ahornsirup
ou 1 TL Honig - 1 TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer nach Geschmack
- 1 rote Zwiebel in Ringen
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 300 kcal / 1256 kJ
- Protides
- 16 g
- Lipides
- 4 g
- Glucides
- 40 g
- Fibre
- 17.1 g