Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 7 oz carrots, cut into pieces (approx. ¾ in.)
- 7 oz red bell peppers, cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)
- 7 oz broccoli, cut into florets, plus stems sliced into pieces (approx. ¼ in.)
- 5 ½ oz dessert apples, stems removed, quartered
- 1 oz sunflower seeds, unsalted
- 1 oz olive oil
- ½ oz freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp honey
- 1 ½ tsp Dijon mustard
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 515 kJ / 123.1 kcal
- Protides
- 2.7 g
- Glucides
- 13.2 g
- Lipides
- 7.5 g
- Graisses saturées
- 0.9 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 437.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Apple Sauce
20min
Berry Dream
10 min
Creamy Broccoli Salad
10 min
Coleslaw
10 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10 min
Ginger Cabbage Slaw
15min
Apple Cranberry Chutney
1 Std. 5 Min
Cranberry Pecan Cheese Ball
45min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min