Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 7.6 g

Calories 531 kJ / 127 kcal

Lipides 6.4 g

Glucides 10.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pro pocit lehkosti 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Cizrnová pomazánka

5min

Vařené jáhly

45min

Placky s koprem a fetou

1h 20min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Vegetariánské chilli

1h 5min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Hummus z červené řepy

10min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1h 10min

Bramborové curry s květákem

1h 10min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Jáhlovo-maková kaše

20min