Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 7.6 g

Calories 531 kJ / 127 kcal

Lipides 6.4 g

Glucides 10.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pro pocit lehkosti 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Cizrnová pomazánka

5min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35min

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1h 10min

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min

Polévka z červené řepy

40min

Kapustová polévka s pálivou klobásou

35min

Cuketový krém s modrým sýrem

25min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50min

Brokolicová pomazánka

15min