Energy smoothie

Energy smoothie

4.4 11 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porce

Ingrédients

25 gramů ovesných otrub
40 gramů datlí, bez pecek
500 - 600 gramů vody podle chuti
1 jablko bez jádřince, na kousky
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 3 g

Calories 653 kJ / 156 kcal

Lipides 9.1 g

Fibre 5.4 g

Glucides 16.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pro pocit lehkosti 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30 min

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10 min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 min

Green fresh

Green fresh

10 min

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5 min

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5 min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30 min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 min

Svěží džus pro zářivou pleť

Svěží džus pro zářivou pleť

10 min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

10 min