Purée z warzyw i ryby

Purée z warzyw i ryby

4.2 34 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

4 porcje

Ingrédients

280 g cukinii pokrojonej na kawałki
200 g różyczek kalafiora pokrojonych na kawałki
160 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
450 g wody
120 g fileta z morszczuka świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki

120 g fileta z morszczuka, mrożonego, uprzednio rozmrożonego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g oliwy z oliwek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 8.7 g

Calories 556 kJ / 133 kcal

Lipides 6.5 g

Glucides 9.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

MAŁE DZIECI 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka z szynką, serem i awokado

15min

Zupa krem ziemniaczana z szynką i sałatą (dla dzieci)

35min

Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem

25min

Sałatka makaronowa z salami

35min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim

55min

Burgery z chorizo, guacamole i granatem

2h

Żeberka wieprzowe z meksykańską salsą pomidorową

50min

Muffinki makaronowe

1h

Quiche z pieczarkami

1h 40min

Piersi z kaczki z curry i anansem

25min

Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto

55min