Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
Prép. 5min
Total 10min
2 bicchieri
Ingrédients
-
banane (circa 200 g), a pezzi2
-
di mirtilli surgelati80 g
-
1 cucchiaio di semi di linodi germe di grano1 cucchiaio
-
di yogurt (0,1% di grassi)150 g
-
di radice fresca di zenzero (optionnel)½ cm
-
di bevanda a base di mandorle200 g
Infos nut. par 1 bicchiere
Calories
208 kcal /
867 kJ
Protides
7 g
Lipides
4 g
Glucides
32 g
Fibre
5.8 g
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