
Appareils et accessoires
Granola
Prép. 10min
Total 1h 40min
700 g
Ingrédients
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di frutta secca mista sgusciata (es. nocciole, mandorle, noci, etc.)100 g
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di fiocchi di avena250 g
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di farro soffiato100 g
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di grano soffiato50 g
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di amaranto soffiato15 g
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di semi di zucca40 g
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di semi di girasole40 g
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di semi di lino10 g
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di sciroppo di acero200 g
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di olio di cocco40 g
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di cannella in polvere (optionnel)1 cucchiaino raso
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di sale1 pizzico
Infos nut. par 700 g
Calories
9597 kcal /
40198 kJ
Protides
269 g
Lipides
725 g
Glucides
445 g
Fibre
126.3 g
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