Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g ananás cortado em pedaços, previamente congelado
- 200 g morangos congelados
- 300 g leite de coco
- 100 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 40 g açúcar
- 2 c. sopa de coco ralado p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 705 kJ / 168.5 kcal
- Protides
- 1.7 g
- Glucides
- 18.1 g
- Lipides
- 8.2 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodium
- 8.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5min
Smoothie de meloa e kiwi
10 λεπτ.
Batido energético de banana e chocolate
5min
Smoothie de mirtilo e aveia
5min
Smoothie nascer-do-sol
15min
Smoothie rico de citrinos
10 λεπτ.
Batido de abacate e espinafres
5min
Smoothie de meloa e pêssego
10 λεπτ.
Batido de cheesecake de morango
40min
Batido de fruta de verão
10 λεπτ.
Batido de banana e mirtilos
5min
Sumo de laranja, maçã e pera
5min