Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

3.4 143 évaluations

Prép. 10min

Total 2h 30min

16 sztuk

Ingrédients

500 g ziaren orkiszu
350 g wody
25 g drożdży świeżych pokruszonych
1 łyżeczka soli
2 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
15 g pestek dyni plus dodatkowa ilość do posypania bułek
15 g ziaren słonecznika plus dodatkowa ilość do posypania bułek
20 g siemienia lnianego
30 g otrębów owsianych plus dodatkowa ilość do posypania bułek
mleko do posmarowania bułek (ok. 30 g)

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 150.2 mg

Protides 6.2 g

Calories 617.7 kJ / 147.6 kcal

Lipides 4.2 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 24.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ŚNIADANIE 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Babeczki z płynnym karmelem

25min

Tort bezowy z orzechami i daktylami

4h 15min

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

5min

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

1h

Babka drożdżowa Panettone

3h

Bułki na parze

2h 10min

Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką

1h

Gofry a'la frittata

1h 20min

Aromatyczne bułeczki zakochanych

2h 10min

Krem z pomidorów z bazyliową śmietanką

30min

Napój wiosenny

10min

Napój "świetlista cera"

10min