Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Packung Blätterteig, vegan
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 150 g Erdäpfel, mehlig, geschält, in Stücken
- 300 g Karotten, in Stücken
- 300 g Zucchini, in Stücken
- 30 g Öl, etwas mehr zum Einfetten
- 100 g Mandelsahne, selbst gemacht
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 2 ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 300 g Tofu, natur, in Stücken
- 2 EL Hefeflocken
- 1 EL Maisstärke
- ½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1386 kJ / 331 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 0.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)
1u. 10min
Vegane Eierspeise
10min
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1u. 10min
Spinat-Tomaten-Quiche
1h 45 min
Schokoladentarte (vegan)
9 godz. 45 min
Vegane Käferbohnen-Burger
1h 45 min
Vegane Birnen-Thymian-Muffins
40 Min
Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse
30 Min
Mandelsahne
5min
Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)
50 Min
Dinkelrisotto mit Mangold (vegan)
8h 30min
Vegane Paprika-Tarte
2u.