Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Packung Blätterteig, vegan
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 150 g Erdäpfel, mehlig, geschält, in Stücken
- 300 g Karotten, in Stücken
- 300 g Zucchini, in Stücken
- 30 g Öl, etwas mehr zum Einfetten
- 100 g Mandelsahne, selbst gemacht
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 2 ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 300 g Tofu, natur, in Stücken
- 2 EL Hefeflocken
- 1 EL Maisstärke
- ½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1386 kJ / 331 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 0.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Mandelsahne
5 Min
Spinat-Tomaten-Quiche
1 Std. 45 Min
Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)
1h 10min
Waffeln mit Erdbeerragout (vegan)
35 Min
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1h 10min
Vegane Paprika-Tarte
2 Std.
Pfirsichtarte (vegan)
2 Std.
Veganer Apfelkuchen mit Streuseln und Baiser
2 Std.
Zwetschkenkuchen (vegan)
1h
Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)
50 Min
Vegane Blaubeer-Cheesecake-Muffins
1h 10min
Vegane Birnen-Thymian-Muffins
40 λεπτ.