Kichererbsen-Tomaten-Puffer

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

4.1 215 évaluations

Prép. 30min

Total 30min

36 Stück

Ingrédients

Kichererbsen, getrocknet
250 g
Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Tomaten geviertelt
300 g
Ingwer, gemahlen
2 Prisen
Kreuzkümmel, gemahlen
2 Prisen
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
200 g
Schnittlauch in Röllchen
1 EL
frische Thymianblättchen
1 EL
Olivenöl zum Braten

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Stück

Protides 1 g

Calories 177 kJ / 42 kcal

Lipides 2 g

Fibre 1.2 g

Glucides 3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lust auf vegetarisch 59 Recettes
Autriche

Lust auf vegetarisch 59 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tofu-Burger

1 Std. 30 Min

Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping

2 Std.

Mandelsahne

5 Min

Schokoladentarte (vegan)

9 Std. 45 Min

Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)

1 Std. 10 Min

Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)

50 Min

Vegane Birnen-Thymian-Muffins

40 Min

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20 Min

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1 Std. 10 Min

Espresso-Mandel-Veganisu

6 Std.

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

50 Min

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

35 Min