Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 44 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 porce

Ingrédients

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 6.5 g

Calories 1196 kJ / 285 kcal

Lipides 22.48 g

Fibre 8.46 g

Glucides 15.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2017 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Panna cotta s borůvkami

Panna cotta s borůvkami

6h 30min

Jogurtový dezert s borůvkovým přelivem

Jogurtový dezert s borůvkovým přelivem

6h 20min

Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2h 30min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30min

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15min