Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 50 évaluations

Prép. 15min

Total 2h 15min

6 porcí

Ingrédients

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 11 g

Calories 1472 kJ / 353 kcal

Lipides 21.7 g

Fibre 10.7 g

Glucides 22.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Superfood 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Chia jogurtová sklenička

10 min

Veganská pěna s banány a avokádem

1 godz. 10 min

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

10 min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 godz. 20 min

RAW čokoládové kuličky

30 min

Chia kaše s banánem

15 min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2 godz. 10 min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 min

Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky

1 godz.

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 min