Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

5.0 12 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 porce

Ingrédients

50 gramů kešu ořechů
200 gramů malin plus na ozdobu

200 gramů mražených malin, předem rozmražených
150 gramů bílého jogurtu
70 gramů mléka
110 gramů avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky, plus navíc na ozdobu
40 gramů javorového sirupu
10 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
2 polévkové lžíce ovesných vloček na ozdobu
2 čajové lžičky čokoládových hoblin na ozdobu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 14 g

Calories 2434 kJ / 581 kcal

Lipides 37 g

Fibre 13.7 g

Glucides 40 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2h 10min

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15min

Mangový stimul

Mangový stimul

10min

Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

2h 20min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

10min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min