Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g beterraba cortada em cubos
- 130 g cenoura cortada em cubos
- 200 g batata-doce cortada em cubos
- 100 g nabo cortado em cubos
- 100 g abóbora cortada em cubos
- 100 g cebola cortada em lâminas
- 1 dente de alho cortado em lâminas
- 100 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 60 g couve-portuguesa cortada em pedaços
- 10 g salsa, só as folhas
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- ½ c. chá de canela em pó
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de sal
- 1000 g água
- 30 g azeite
- 10 g sementes de abóbora p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 512.3 kJ / 122.5 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 15.7 g
- Lipides
- 6.1 g
- Graisses saturées
- 0.9 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 454.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa de alho
1h 10min
Sopa caprese
1 Std. 15 Min
Sopa de couve e batata
50min
Sopa de feijão-frade com nabiças
40 min
Sopa ribollita
45 min
Sopa rica
1h 10min
Sopa primavera
40 min
Sopa de entulho
1h 30min
Sopa de grão com alho-francês
45 min
Sopa de feijão-branco
25min
Sopa de feijão branco e nabiças
50min
Sopa de alho-francês e nabiças
45 min