Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, jemné
- 150 gramů špaldy, loupané
- 200 gramů paprik, červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
- 300 gramů kuřecích prsou, na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 špetky pepře mletého
- 40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 40 gramů šalotky
- 4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20
gramů vinného octa, bílého
ou 20 gramů balzamikového octa - 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optionnel)
- sůl, jemná
- pepř černý, mletý, plus extra dle chuti
- 60 gramů rukoly
-
20
gramů piniových oříšků
ou 20 gramů celých ořechů (např. vlašských nebo lískových)
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 15 g
- Fibre
- 5 g
Recettes alternatives
Špenátový koláč
1h 10min
Gratinovaný květák
55 min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Gnocchi s lososem a hráškem
20min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10min