Appareils et accessoires
Kuřecí salát se špaldou
Prép. 30min
Total 1h 15min
6 porcí
Ingrédients
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
150 gramů špaldy, loupané
-
200 gramů paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
-
300 gramů kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 špetky pepře mletého
-
40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
40 gramů šalotky
-
4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20 gramů balzamikového octa20 gramů vinného octa, bílého
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optionnel)
-
sůl, jemná
-
pepř černý, mletý plus extra dle chuti
-
60 gramů rukoly
-
20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)20 gramů piniových oříšků
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
19 g
Calories
1224 kJ /
292 kcal
Lipides
15 g
Fibre
5 g
Glucides
19 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Zelenobílé těstoviny
40min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Kari ze špičatého zelí
35min
Listový salát s jablky a čedarem
25min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1h 5min
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min