Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
80
g broa de milho partida em pedaços
ou 80 g sobras de pão partido em pedaços - 15 g salsa
- 65 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 450 g cenoura cortada em pedaços
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 400 g bacalhau demolhado e desfiado
- 400 g espinafres descongelados
- 1000 g leite
- 100 g farinha
- 30 g manteiga
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2001 kJ / 478.3 kcal
- Protides
- 42 g
- Glucides
- 36.6 g
- Lipides
- 18.2 g
- Graisses saturées
- 5.9 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 4101.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bacalhau à comadre
1 godz. 10 min
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
1 Std.
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
1 Std.
Demo piza & sopa de tomate
2 Std.
Empadão de batata-doce e bacalhau
1 Std. 40 Min
Bacalhau com grão e broa
45 min
Quiche limpa-frigoríficos
45 min
Empadão de feijão-branco com atum
40 min
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 min
Rolo de bacalhau com broa
50 min
Fofo de peixe
1 godz. 10 min
Bacalhau no forno com grão e crosta de broa
45 min