Appareils et accessoires
Bacalhau de forno
Prép. 10min
Total 1h
8 doses
Ingrédients
-
80 g sobras de pão, partido em pedaçosbroa de milho partida em pedaços80 g
-
salsa15 g
-
azeite65 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços450 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
bacalhau demolhado e desfiado400 g
-
espinafres descongelados400 g
-
leite1000 g
-
farinha100 g
-
manteiga30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
4101.1 mg
Protides
42 g
Calories
2001 kJ /
478.3 kcal
Lipides
18.2 g
Fibre
5.8 g
Graisses saturées
5.9 g
Glucides
36.6 g
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