![Filetes de peixe com legumes em papelote Filetes de peixe com legumes em papelote](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A0B6FBD4-9879-4589-A2B8-8AAD6CE11D86/Derivates/954EAA50-42E0-4338-97D1-38BC29C42064.jpg)
Versions compatibles
Filetes de peixe com legumes em papelote
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 - 2 limões (raspa e sumo)
- 4 filetes de peixe branco (120-200 g cada)
- 200 g mistura de legumes (ex.: cenoura, curgete, aipo, nabo) cortados em pedaços
- 6 pés de salsa, só as folhas
- 500 g água
- 400 g batata cortada às rodelas
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1693 kJ / 404 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 2.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 dk
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 dk
Peixe à putanesca
30 dk
Robalos com feijão-verde
30 dk
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 dk
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50 min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Douradas ao vapor
40 dk
Dourada recheada com pesto de coentros
50 min
Pescada com batatas ao vapor
40 dk
Dourada com manjericão
40 dk
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min